【融合菜】鲜莲子红枣炖竹笙
来源:
2017-08-05 17:08:00
旺销理由:莲子具有化痰止咳,降血压血脂,还可以壮阳,补脑安神之功效莲子自古以来是公认的老少皆宜的鲜美滋补佳品。加上红枣竹笙的组合是一道食疗食补型的新菜品。
原料:鲜莲子6枚 红枣2枚 竹笙5克 枸杞3枚
调料:盐2克 鸡粉2克 花雕酒2克 清汤50克
制作:鲜莲子、红枣、竹笙飞水后放入炖盅 清汤和水1:1放入所有调料调味 装入炖盅 小火上笼蒸40分钟即可。
特色:清淡爽口 莲子飘香