【融合菜】农家蛋蒸拆骨鲈鱼

来源:    2017-02-05 11:57:00   

【融合菜】农家蛋蒸拆骨鲈鱼

材料:

主料:

鲈鱼500克。

辅料:

鸡蛋液、去头鲜虾、豆芽和金针菇、胡萝卜块、香菜、小米辣、香葱花适量。

配料:

盐、料酒、姜葱汁、淀粉、辣鲜露适量。

制作:

1、把鲈鱼宰杀治净,取净肉片成片,纳盆加入盐、料酒、姜葱汁等先腌味,待加入鸡蛋清和湿淀粉和匀以后,才下入五成热的油锅滑熟了待用;

2、把豆芽和金针菇入锅汆熟后,放盘里垫底;

3、锅里掺清水,加入香菜、小米辣和胡萝卜块,烧开并转小火熬制一段时间,打去料渣即得蔬菜水;

4、往锅里掺入清鸡汤和蔬菜水,同时加盐、味精和辣鲜露调好味,待放入鱼片稍煮后,出锅盛入垫有底料的盘内,最后舀入蒸熟的芙蓉鸡蛋码放好汆熟的虾再撒上香葱花即可。